Pregunta médica

hola quisiera saber qué es leves signos de deshidratación del núcleo pulposo del disco intervertebral l3/l4 y l5/s1 eso fué lo que me apareció en la resonancia ...(ver más)

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no tengo cirugía

Preguntado por hombre de 38 años

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Deshidratación del núcleo pulposo de los discos vertebrales significa que el contenido de agua del disco intervertebral presenta menos de 60%, generando disminución del tamaño del disco, reducción en el espacio de salida de los nervios de la médula espinal a las extremidades y deformidad tipo herniación discal.


Esta deshidratación puede deberse a sobreesfuerzo físico, manipulación de carga excesiva, malas posturas o descanso no reparador entre otras causas; como síntoma presenta dolor recurrente en la región lumbar y en ocasiones episodios de hormigueos en las extremidades inferiores.


Te recomiendo acudir a control con tu médico tratante, aportar este resultado y definir el tratamiento que se te ha de suministrar.


Además te sugiero lo siguiente:

  • Evita carga peso, actividad física intensa, halar, empujar o levantar cajas o muebles
  • Realiza ejercicio diariamente tipo caminata o natación durante mínimo 30 minutos al día
  • Procura hidratarte con al menos 8 vasos de agua al día
  • Procura una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, evita el sobrepeso y la obesidad.


Si presentas imposibilidad para ponerte de pie, pérdida de fuerza en tus miembros inferiores o inflamación en ellos, debes consultar de inmediato para valoración urgente en tu servicio de salud.


Espero que esta información te sea útil, quedamos atentos a cualquier otra inquietud médica que puedas presentar.

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