Pregunta médica

Preguntado por mujer de 29 años

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Nuestro médico responde

Sí, sí puedes levantar pesas, pero debes tener precaución con los ejercicios que exigen una fuerza a nivel de la columna baja.

Debes Consultar con un ortopedista o un neurocirujano para evaluar las limitaciones y los cuidados que debes tener por la hernia.

Conclusión, si puedes alzar pesas pero que no involucren fuerza a nivel de la columna lumbar hasta que seas valorado por un especialista.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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