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Preguntado por Mujer de 20 años

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Esos son síntomas del Síndrome del colon irritable el cual está muy relacionado con el estrés y la ansiedad. Para disminuir los síntomas molestos evite las comidas pesadas como granos, salsas, grasas, picantes, gaseosas y repollo. Coma comida casera, sopas de verduras, avena, cebada, linaza en las mañanas. El ejercicio es bueno para el estrés y la digestión.
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