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Ansiedad Gases Estrés Dolor de Estómago Síndrome de Intestino Irritable +10
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Preguntado por Mujer de 20 años
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Nuestro médico responde
Dra. Angela Marcela Arias Gaitán
Dra. Angela Marcela Arias Gaitán
Medicina General
Esos son síntomas del Síndrome del colon irritable el cual está muy relacionado con el estrés y la ansiedad. Para disminuir los síntomas molestos evite las comidas pesadas como granos, salsas, grasas, picantes, gaseosas y repollo. Coma comida casera, sopas de verduras, avena, cebada, linaza en las mañanas. El ejercicio es bueno para el estrés y la digestión.
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