Me despierto, sin ganas e interes, dolor en el cuerpo, falta de energía y cansancio, me podrían recomendar algo gracias.

Le recomiendo consumir un suplemento multivitamínico de venta libre (pastillas, cápsula o polvo), llevar una dieta balanceada que aporte carbohidratos (arroz, papa, pasta, plátano, yuca), vitaminas (mango, aguacate, coco, aceitunas, uvas, naranja, tomate, espinacas, acelgas, habichuelas, mazorca, alverjas, zanahorias..), proteínas y minerales (pescados, pollo, carne, huevos, frutos secos), evitando los ayunos mayores a 3 horas y el consumo de bebidas azucaradas y de paquete. Si en el curso de 20 días no hay mejoría asistir a consulta médica para valoración completa y estudio de la causa ya que estos síntomas son generales a enfermedades como anemia, alteraciones en el metabolismo de los carbohidratos (hipoglucemia o diabetes), enfermedades de la tiroides, insomnio o alteraciones en el estado de ánimo (estrés, depresión, ansiedad..). Espero que mi respuesta haya aclarado tus dudas, gracias por  por elegir a 1DOC3 y estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente. Recuerda calificar nuestro servicio después de leer mi respuesta.