Pregunta médica

Preguntado por hombre de 17 años

65 vistas
Nuestro médico responde

Si, Si podría agravarlo.

Dormir poco se ha relacionado con muchas afecciones, incluidas ambas situaciones que describes en tu pregunta. Cuando existe pocas horas de sueño pueden aumentar y exacerbarse alteraciones neurológicas y cardíacas. Por lo que siempre se recomienda mantener un suelo de al menos 7 a 9 horas diarias. Obviamente esto muchas veces suele ser difícil de cumplir, pero es lo ideal para ayudarle a nuestro cuerpo a seguir con su rendimiento usual.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.