Pregunta médica

¿Qué crema o medicamentos son recomendados para tratar el colon irritado?

Preguntado por Hombre de 32 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Lo primero que se debe corregir cuando se sufre de colon irritable es la dieta, por lo cual es necesario que evite comer ciertas comidas. A continuación le dejo unas recomendaciones dietarias que le puede ayudar: Su dieta debe ser con restricción total de grasa, lactosa y fibra insoluble. - Leche y derivados: si presenta intolerancia a la leche, suspenda su consumo y el de cualquier producto que contenga leche como: helados, cocoa, chocolate, cremas, yogur y kumis. Puede utilizar leche deslactosada. Evitar: quesos cremosos, doble crema, mozzarella. Preferiblemente consuma queso campesino o queso tipo cuajada.
- Frutas: jugos no ácidos, frutas cocidas o procesadas, purés de fruta como pera, banano, papaya, manzana, sin cáscara. Preparaciones no permitidas: frutas secas, frutas con cáscara y con semillas, jugos cítricos.
- Vegetales: jugo de tomate, zanahoria, remolacha, fríjol verde, purés de vegetales cocidos o enlatados. Vegetales no permitidos: cebollas, brócoli, coliflor, repollo, cohombros, espinacas, repollitas de Bruselas, arvejas y cualquier vegetal con cáscara y semillas; leguminosas con semillas o cáscara.
- Cereales y pan: consumir únicamente pan blanco o refinado y cereales no integrales como avena, Corn Flakes, arroz blanco, saltinas, crema de trigo. Evitar: ajonjolí, maíz pira, productos de pastelería con uvas pasas, nueces, coco y semillas, donas, galletas de dulce.
- Carnes y sustitutos: limitar el consumo de carne de res y cerdo magra, preferir pescado, pollo sin piel y huevos preparados sin grasa. Evitar: carnes fritas, carnes de salsamentaria, carnes conservadas en aceites, embutidos, chicharrón y carnes preparadas con salsas.
- Harinas y tubérculos: limitar el consumo de papa común sin cáscara, pastas refinadas como espaguetis, macarrones, tallarines.
- Grasas: utilizar aceites vegetales preferiblemente para la preparación de los alimentos. Evitar: las salsas, mayonesa, mostaza y cualquier preparación frita, mantequilla de maní.
- Bebidas: puede consumir café o té descafeinado. Evitar: chocolate, alcohol, bebidas achocolatadas y bebidas colas.
Coma a horarios establecidos, no se salte comidas. Si con esto no mejora es necesario consultar para determinar si es necesario usar medicamentos como el hidróxido de aluminio + hidróxido de magnesio + simeticona o sibutramina.
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