Sufro de anciedad generalizada y este mes estuve muy estresada tube 3 episodios de anciedad y me agarra dolor de brazo, palpitaciones, sudores, y falta de aire ...(ver más)

Estos síntomas que encuentras presentando son posiblemente secundarios a tu ansiedad; ya que tienes estudios car´diacos dentro de límites normales, por lo que por este lado puedes estar completamente tranquila.

La ansiedad puede causar dolor en el pecho, palpitaciones, sudores, asfixia, desmayos, etc. Para lo cual mi recomendación es iniciar el manejo de la ansiedad para que tus síntomas puedan mejorar. Este tratamiento incluye:

●Psicoterapia : la psicoterapia consiste en reunirse con un consejero de salud mental para hablar sobre sus sentimientos, relaciones y preocupaciones. La terapia puede ayudarlo a encontrar nuevas formas de pensar acerca de su situación para que se sienta menos ansioso. En terapia, también puede aprender nuevas habilidades para reducir la ansiedad.

●Medicamentos : los medicamentos utilizados para tratar la depresión también pueden aliviar la ansiedad, incluso en personas que no están deprimidas. Su médico decidirá qué medicamentos son mejores para su situación.

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.