Tengo desde hace una semana dolor en lado izquierdo del abdomen muy focalizado en un punto y se extiende un poco al costado. Es un dolor punzantesensible al ta...(ver más)

Por las características del dolor que nos cuentas es posible que el dolor que te encuentras presentando sea secundario a una inflamación intestinal secundario al síndrome de colon irritable. Esto es una condición que cursa con dolor abdominal asociado a cambio en las heces como diarrea o estreñimiento.

El tratamiento que ha tenido más impacto en la mejoría de estos síntomas es:

- Hidratación abundante

- Ingesta de fibra: frutas, verduras y granos como arroz o pan de trigo

- Realización de ejercicio aeróbico: nadar, caminar o bicicleta mínimo 30 minutos diarios, 5 días a la semana

- Control del estrés, ya sea con terapia o técnicas orientales como yoga

- Evitar los alimentos que hallas notado que empeoran tus síntomas.

- Para el manejo analgésico te pueden ayudar medicamentos como la buscapina o trimebutina

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos