como hacer para que mi bebe de 1 año coma pollo, carne, higado.. come de toda leche, jugo, agua, frutas verduras cereales.. pero carne no quiere..

Es posible que sea por el cambio en el sabor. Inicialmente puede licuar la carne o el pollo con crema de vegetales.

Después va iniciando poco a poco, carne molida o desmechada, en muy pequeñas porciones, mezclada con el arroz, los vegetales o pastas. El pollo también desmechado, en pequeñas hamburguesas, o como le referí con la carne.

Le voy a dejar una muestra de cómo puedes organizarle su alimentación, recuerda siempre en porciones pequeñas:

Al desayuno puede ofrecerle, trate de que sea de 7:00 a 8:00 am

-Proteína como huevo cocido, en cacerola o en tortilla, queso, yogurt o leche de origen animal o de fórmula (indicada por su pediatra).

-Frutas, todas, bien lavadas, picar en trocitos, papilla o compota de fruta natural

-Harinas como una tostada o una galleta de sal o integral, o un pancito o media arepa o medio crepes o waffles pequeños. Podría darle leche o yogur con cereal de caja.

A la media mañana puede ofrecerles:

- Frutas de todas, pero si es alérgico no dar ácidas, dar en trozos o con gelatina, con yogur de postre, o con flan, dar media porción de la fruta.

o sino dar

- Lácteo: yogurt, kumis o helado, avena instantánea o colada de sabores un vaso

- 2 o 3 veces a la semana dar una galleta de dulce o de sal

Al almuerzo 12:00 a 1:00 pm puede darles:

-De 2 a 3 cucharadas de verduras, de variados colores, cocidas al vapor por 5 a 7 minutos, en pedacitos, como torta de verduras o crema de verduras

-Proteína: 30 - 40 gramos o de pollo, res, ternera, hígado o pescado blanco (en trozos pequeños, desmechada o molida)

-Granos (3 veces por semana) una cucharada de lentejas o frijoles o arvejas o garbanzos, adicionadas con guiso natural, sin condimentos

-Harina: 2-4 cucharadas de arroz, pasta, arepa, papa, yuca o plátano en trozos pequeño, solo una de estas harinas

-Aceites saludables para preparar los alimentos como de oliva, soya o girasol. Aplicados sobre las verduras o sobre el arroz o sobre la proteína

A la Media tarde 3:00 pm

Parecido a lo que le dio a media mañana

A la Cena 6:00 a 7:00 pm

Ofrecer parecido a lo del almuerzo

Antes de acostarlos

Un vaso de leche de fórmula o colada

Para tener en cuenta siempre:

·        Ofrecer luego de las comidas medio vaso de agua

·        Hágale los jugos bajos de dulce, evite los dulces refinados y los paquetes (papas fritas, chitos, etc)

·        Preparar los alimentos bajos en sal y azúcar

Sin embargo, Usted puede apoyarse en el programa de crecimiento y desarrollo de su servicio de salud, que es manejado por un pediatra, una enfermera profesional y una nutricionista, que le darán nuevas opciones para la alimentación de sus niños.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.