Pregunta médica

¿Cuantas calorías debería consumir una niña de 15 años, mide 1.73 y pesa 54kg y que salta el lazo?

Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Las calorías que debe consumir la niña son 2500 diarias.

Está en un buen peso en comparación a su estatura y edad.


Se recomienda una dieta rica en proteínas, vegetales, y frutas. Consumir moderadamente carbohidratos, grasas y dulces.


Espero haberte ayudado.

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