Me rompí el ligamento cruzado anterior y parte del menisco medial esta fracturado, deben hacerme cirugía, que ejercicios o terapias para fortalecer puedo hacer ...(ver más)

Antes de la operación lo más aconsejable es la inmovilización y el reposo, debido a que luego de estas lesiones, surge un proceso inflamatorio en la zona que puede generar dolor y limitación al movimiento. Luego de la cirugía, son varios los factores que determinan en cuanto tiempo puedes retomar tus actividades de forma normal, cada paciente evoluciona de manera distinta luego de este tipo de cirugías y generalmente la recuperación puede durar algunos meses.

Es aconsejable no acelerar el proceso de recuperación y seguir las indicaciones de tu medico ortopedista, de este modo, aunque la recuperación puede que sea lenta, es muy probable que sea exitosa.

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