Pregunta médica

me levanto siempre de dormir con el corazón acelerado padezco de mucha ansiedad porque siempre fui una niña muy joven y con 22 años recién cumplidos llevo mala ...(ver más)

Preguntado por mujer de 21 años

visibility71 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Debes tranquilizarte, ya que si estás sufriendo palpitaciones o taquicardias por la ansiedad es porque tu corazón está sobrepasando las entre 60 y 100 pulsaciones por minuto. Si estando en reposo y sin realizar ningún esfuerzo físico comienzas a notar el aumento las palpitaciones puede deberse a pensamientos y emociones que generan miedos y preocupaciones.


No debes preocuparte, las palpitaciones es uno de los síntomas de ansiedad más comunes. Se trata de un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo que nos prepara ante el peligro, sea este real o imaginario. Es como si tu cuerpo se preparara para huir o salir corriendo. Como cuando estás viendo una película de acción y se te acelera el corazón.


Debes centrarte en la causa u origen psicológico, si tienes miedo, pensamientos negativos o la sensación de que algo malo va a ocurrir, si es así, tan solo debes aprender a manejar esos miedos, pensamientos negativos o angustias.


Una vez que hayas aprendido a manejar esta situación a nivel mental comenzarás a ganar seguridad en ti misma.


Espero haber sido útil. Si tienes alguna inquietud, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.