100 gr De fideos de caldo de puchero tiene muchas calorías si se hace una dieta para perder peso? Acompañado de 100gr de carne de pollo?

No, es una cantidad suficiente tanto de fideos como de carne, lo ideal es que los fideos sean integrales.

De esta manera, acompañados con tomate y carne, le proporcionarán una comida baja en carbohidratos, rica en proteína que la nutrira y le permitirá mantener su peso estable.

También es conveniente que acompaña esta dieta está comida con ejercicio por 30 minutos diarios, 5 veces a la semana, de acuerdo a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, para personas de su edad.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.