un examen de espermatograma salio que del 100 porciento 20vivos no tiene cura esta escases ya tuvimos una hija hace 11 años

No es imposible lograr un embarazo pero si puede ser más difícil el poder lograrlo.

Hay una investigación de la Universidad de California que sugiere que el ácido fólico, la Co-enzima Q10 y la Vitamina E pueden mejorar el esperma.

Y le recomiendo tener en cuenta cuando se busca un embarazo:

• Deben tener relaciones ANTES y DURANTE la ovulación, los espermatozoides pueden durar hasta 3 días para fecundar el óvulo. 

• Tener relaciones con la pelvis un poco más elevada del resto del tronco (poner una almohada o varios cojines debajo de los glúteos) y permanecer así unos 30 a 45 minutos luego de terminar la relación sexual, para evitar la salida del semen

• Los antecedentes de Enfermedades de transmisión sexual pueden disminuir la probabilidad de embarazo tanto en hombres como en mujeres.

• Los estudios han encontrado que es más efectivo para una fecundación, tener relaciones cada 2 días que diariamente. 

• Deben mantener un peso saludable tanto el hombre como la mujer

• Deben evitar el cigarrillo, tanto la mujer como el hombre

Y no olvide tomar el ácido fólico idealmente desde mínimo 1 mes antes de embarazarse, para evitar defectos en el desarrollo del tubo neural (donde se desarrolla el cerebro y la médula espinal) de los bebés.

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.