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La hinchazón o distensión abdominal, asociada a endurecimiento del abdomen, suele ser provocado por comer en exceso; aunque también se pueden incluir las siguientes causas:



Como medidas generales te recomiendo:


  • Comer en porciones más pequeñas.
  • Evitar las bebidas carbonatadas.
  • Comer lentamente.
  • Aumentar la cantidad de fibra en la dieta.
  • Consumir medicamentos digestivos (Enzimas pancreáticas) de venta libre.


Si no evidencias mejoría de los síntomas o se presentan con frecuencia, debes acudir a una valoración médica para realizar los estudios pertinentes, determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.


Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.

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