Que hago que tengo gripa y no siento deseos de comer

La mayoría de los cuadros gripales de origen viral duran apróximadamente 2 semanas y producen síntomas como malestar general, dolor de garganta, congestión nasal, disminución de apetito, fiebre, dolor articular, entre otros, sin embargo sólo requieren tratamiento sintomático.

Algunas recomendaciones para el manejo de los síntomas:

• Consumir analgésicos de venta libre como el acetaminofén
• Aplicar sprays o enjuagues bucales que contienen anestésico local y/o antiinflamatorio
• Consumir caramelos mentolados
• Evitar cambios de clima bruscos
• Toma de abundantes líquidos tibios (evitar bebidas frías)
• Consumo de alimentos blandos como gelatina, cremas, sopas
• Lavado de manos y uso de tapabocas

En caso de presentar fiebre mayor a 38 grados, vómito, dolor intenso, intolerancia a la vía oral, inflamación o aparición de placas blanquecinas en las amígdalas es recomendado acudir a consulta médica presencial para determinar si requieres algún tratamiento específico.

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