qué es bueno para la torticulis

Como medidas generales te recomiendo:

• Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre o en la presentación de pomada o crema.
• Consumir relajantes musculares (tiocolchicosido) de venta libre.
• Aplicar compresas frías sobre la zona dolorosa.
• Evitar los movimientos bruscos.
• Evitar los ejercicios de alto impacto.
• Descansar haciendo uso de una almohada en forma de U.

La tortícolis representa la contracción inapropiada de los músculos del cuello, por lo general, causada por una postura inadecuada o la realización de un movimiento brusco; la molestia ira cediendo de forma gradual aplicando las medidas mencionadas; de no evidenciar una mejoría pasados 7 días, te recomiendo acudir a una valoración médica.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.