tengo torticulis intermedia..que me puedo tomar?

Como medidas generales para aliviar el dolor producido por la tortícolis puedes: - Tomar analgésicos antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno, diclofenac, ketorolac según posología. - Tomar relajantes musculares de venta libre como el tiocolchicosido según posología. - Usar compresas frías durante las primeras 48 a 72 horas y luego aplicar compresas calientes. - Realizar paulatinamente ejercicios de estiramiento del cuello. Las causas más frecuentes para la tortícolis incluyen: - Estrés. - Mala postura. - Mantener la cabeza inclinada hacia arriba o hacia abajo durante muchas horas. - Uso inadecuado de almohadas. - Lesiones. - Espasmos musculares por movimientos bruscos. Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.