Pregunta médica

Preguntado por hombre de 35 años

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Aunque sea muy temprano, te recomiendo no salir de tu casa sin comer ya que esto puede generar alteraciones como la hipoglicemia y puedes presentar desmayos a la hora de realizar ejercicio, si estas en plan de aumento de peso, te recomiendo antes de salir en tu casa tomar un batido de proteina y luego de entrenar también te recomiendo consumir otro batido ademas de alimentos ricos en proteina en tu desayuno como huevos y queso.

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