La gimnasia pasiva ayuda a aumentar la masa muscular del glúteo?

Si puede producir un leve aumento de la masa muscular glútea, pero puede no ser muy significativo, la mejor manera de hacer crecer los músculos de los glúteos es haciendo rutinas en las cuales incluyas peso y sean rutinas diarias, para que logres ver un resultado importante.

Recuerda que ante cualquier rutina de ejercicio debes hidratarte muy bien, realizar calentamiento previo y rutinas de estiramiento, todo esto para evitar lesiones musculares.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.