Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 49 años

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Nuestro médico responde
La vitamina D es necesaria para mantener el equilibrio mineral del cuerpo, la forma activa en los humanos es la vitamina D3 conocida también como colecalciferol, nuestra piel la sintetiza al exponernos a la luz solar y/o a través de la suplementación.

La vitamina D3 se encarga de:
- Ayudar a la salud de los huesos y las articulaciones, previene la osteoporosis o la fractura de los huesos.
- Permite la fijación del calcio en los huesos y el mantenimiento de este mineral y del fósforo en valores adecuados en el cuerpo.
- Estabiliza la transmisión de los impulsos en el sistema nervioso.
- Regula el funcionamiento del sistema inmune (células de defensa del cuerpo).
- Ayuda al control de la presión arterial.

Espero haberle orientado en su inquietud, no dude en volver a escribir si tiene otra pregunta.
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