Buen día. Por lo regular cuando duermo mi pulso está entre 60-65 por minuto, en actividad normal 70-80 pero cuando termino de hacer ejercicio por lo regular tro...(ver más)

No está pasando nada anormal. No debes preocuparte, los valores que presentas son totalmente normales. Es importante que si llegas a sentir dolor fuerte en el pecho, brazo izquierdo o mandíbula, debes asistir por el servicio de urgencias. Recuerda un adecuado hábito alimenticio, hidratarte, consumir alimentos ricos en fibra como lo son frutas, verduras, proteínas, bajo en harinas y grasas, y evitar en lo posible alimentos enlatados, con conservantes, gaseosas y comidas rápidas. Y continuar con ejercicio físico diario para evitar problemas cardiovasculares.