cada vez que como siento un fuerte dolor en la parte de arriba del estómago pero no es gastritis ni agrieras es como si me hicieran presion muy fuerte en esa pa...(ver más)

Un dolor como el que describes en el epigastrio, puede ser el síntoma de una enfermedad de base, ya que en la zona se encuentran varios órganos del sistema digestivo y por lo tanto tener varias causas, entre las que se encuentran: -Gastritis y duodenitis -Enfermedad del reflujo gastroesofágico con esofagitis -Ulcera gástrica -Ulcera duodenal -Colelitiasis o colecistitis -Síndrome de intestino irritable Ya que este dolor se acompaña de estreñimiento crónico, hay una serie de medidas que puedes poner en práctica para mejorar ambas cosas: -Evitar los periodos de ayuno prolongado -Llevar una dieta balanceada, rica en fibra como las verduras ojala cocidas y las frutas que no sean acidas, consumir avena y salvado de trigo en agua, almendras, pan y galletas integrales. -Consumo de 8 a 10 vasos de agua al día, para que el organismo digiera fácilmente la fibra. -Evitar las comidas grasosas y condimentadas, al igual que las bebidas gaseosas, café en exceso, al igual que alcohol y cigarrillo. Si a pesar de cumplir con estas recomendaciones, el problema persiste, lo ideal es agendar una cita por la consulta externa de su servicio de salud, para que su médico tratante la valore y en base a su historia clínica y a los hallazgos en su examen físico, determine cuál es el tratamiento que más le conviene. Espero que esta orientación haya sido satisfactoria, quedamos atentos a resolver otras dudas si nos necesita. Su opinión es muy valiosa para nosotros, en lo posible déjela registrada.