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Debes saber que hay varias causas que producen dolor en los pies como:
- -Artritis, gota
- -Juanetes,
- -Callosidades y callos. .
- -Dedos en martillo: dedos que se curvan hacia abajo en forma de garra.
- -Pies planos.
- -Daño nervioso a raíz.
- -Caminar demasiado u otras actividades deportivas, estar de pie durante largos períodos de tiempo.
Para lo cual es recomendado descartar la causa, acudiendo a la consulta con tu medico, y te pueda indicar el tratamiento medico especifico.
En casa puedes:
- -Aplicar hielo para reducir el dolor y la inflamación.
- -Mantener elevado los pies lo más que se pueda.
- .Reducir la actividad hasta que se sienta mejor.
- -Usar zapatos que ajusten bien al pie y que sean apropiados para la actividad que está realizando.
- -Puedes tomar analgésico de venta libre.
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