me salio examen de sangre colesterol total 256 y trglicerios 660,6 es malo o bueno

Los examenes son malos y no son valores nada recomendables. Estos valores pueden relacionarse con diferentes complicaciones como infarto, anginas de pecho, placas de ateroma e incluso pancreatitis. Le sugiero de manera inmediata realizar cambios en su dieta y evitar por completo las grasas saturadas (aceites y alimentos fritos, cosas de paquete como papas, etc). Tambien es esencial que realice ejercicio diario minimo 30 minutos para disminuir el colesterol y que consulte a su medico para evaluar su estado general y posiblemente iniciarle un manejo con medicamentos