Niveles de ColesterolNiveles de Colesterol Bueno Bajos Trigliceridos AltosResultados de ColesterolNiveles de Colesterol Malo ElevadosExámen de TriglicéridosAlergia a las Nueces+40
Pregunta médica

Mi colesterol total está en 167, pero el colesterol bueno lo tengo en 40 (mientras que el malo está en 113), triglicéridos en 67. ¿Me encuentro dentro de los pa...(ver más)

Preguntado por mujer de 34 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras
En general los resultados que describe en su pregunta se encuentran dentro de parámetros normales. Es importante subir un poco más el "colesterol bueno" o HDL.
Esto se realiza aumentando el ejercicio diario e incrementando el consumo de Omega 3 (que principalmente se encuentra en pescado y nueces).
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