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Probablemente dormirste en una posición incómoda o hiciste una mala fuerza con ese brazo. Como el dolor es reciente lo primero que hay que hacer es tomar analgésicos de venta libre en farmacias tipo naproxeno o acetaminofen, asociado a colocación de compresa fria y caliente en la region dolorosa, masaje en el lugar doloroso y evitar movimientos bruscos o levantar peso, si el dolor es de origen muscular debe pasar de esta forma.
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