Hiperinsulinemia significa que tengo diabetes?

La hiperinsulinemia no define la presencia o no de diabetes. La diabetes se define por otros factores completamente diferentes, sin embargo, lo normal es que las personas tengan sus niveles de insulina normales. Como recomendacion general debe realizar ejercicio todos los dias minimo 30 minutos al dia, evitar el sobrepeso, y disminuir el consumo de carbohidratos refinados, grasas o azucares. Tambien es recomendable evitar en lo posible el alcohol y el cigarrillo.