Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 15 años

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Nuestro médico responde
Debe adoptar técnicas de estudio, por ejemplo estudiar en la noche sin tener sueño. Es muy importante no trasnochar, dormir por lo menos 6 - 7 horas al día, ser constante con su estudio todos los días, no usar bebidas energizantes, repetir lo que ha estudiado el día anterior de forma rápida, escribir, tomar descansos mientras estudia y sobre todo no tener aparatos electrónicos cerca cuando está estudiando. No hay medicamentos que estén indicados para esto, lo que debe hacer es adoptar estas medidas.
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