Qué cosas son fundamentales para desayunar bien ?

El contenido usual de un desayuno es: * Una bebida caliente. * Una porción de fruta. * Sanduche, o un huevo, o cereal, o arepa con queso, u otro alimento de su preferencia. Estas son recomendaciones básicas, lo ideal es que consulte con su médico para ajustar su dieta de acuerdo a tus antecedentes médicos y exámen físico. No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta. Gracias por preferirnos.