Pregunta médica

Preguntado por mujer de 17 años

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Nuestro médico responde
La realización de ejercicio debe ser diaria para tener un gasto calórico importante y no hacer mucho ejercicio pero solo un día a la semana. También el peso depende del consumo de alimentos y de la carga calórica del día. Si el gasto calórico es mayor a la carga calórica del día, va a ocurrir disminución de peso sin ninguna duda.   
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