Pregunta médica

Tengo inflamado el estómago y duele mucho, que exámenes puedo hacer para saber que es?

Preguntado por Mujer de 27 años

visibility255 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Antes de realizar algún examen lo que se debe revisar es su tipo de alimentación, a continuación le dejo unos consejos en la dieta que le pueden ayudar a evitar la distensión, debido a que la mayoría de veces la causa está  en la dieta que se lleva, en el pobre control del estrés. SU DIETA DEBE SER CON RESTRICCION TOTAL DE GRASA, LACTOSA Y FIBRA INSOLUBLE. LECHE Y DERIVADOS: Si presenta intolerancia a la leche, suspender su consumo y cualquier producto que contenga leche como : Helados, cocoa, chocolate, cremas, yogurt y kumis. PUEDE UTILIZAR leche deslactosada. EVITAR: Quesos cremosos, doble crema, mozzarella, preferiblemente consuma queso campesino o queso tipo cuajada. FRUTAS: Jugos no ácidos, frutas cocidas o procesadas, purés de fruta como pera, banano, papaya, manzana, sin cáscara. PREPARACIONES NO PERMITIDAS: frutas secas, frutas con cáscara con semillas, jugos cítricos. VEGETALES: Jugo de tomate, zanahoria, remolacha, fríjol verde, purés de vegetales cocidos o enlatados. VEGETALES NO PERMITIDOS: Cebollas, brócoli, coliflor, repollo, cohombros, espinacas, repollitas de bruselas, arvejas y cualquier vegetal con cáscara y semillas; leguminosas con semillas o cáscara. CEREALES Y PAN: Consumir únicamente pan blanco o refinado y cereales no integrales, como avena, corn flakes, arroz blanco, saltinas, crema de trigo. EVITAR: Ajonjolí, maíz pira, productos de pasteleria con uvas pasas, nueces, coco, y semillas croissantes, donnuts, galletas de dulce. CARNES Y SUSTITUTOS: Limitar el consumo de carne de res y cerdo magra, pescado, pollo sin piel y huevos preparados sin grasa. EVITAR: carnes fritas, carnes de salsamentaria, carnes conservadas en aceites, embutidos, chicharrón y carnes preparadas con salsas. HARINAS Y TUBERCULOS: Limitar el consumo de papa común sin cáscara, pastas refinadas como espaguetis, macarrones, tallarines GRASAS:Utilizar aceites vegetales preferiblemente para la preparación de los alimentos. EVITAR: las salsas, mayonesa, mostaza y cualquier preparacion frita, mantequilla de maní. BEBIDAS: Puede consumir café o té descafeinado. EVITAR: chocolate, alcohol, bebidas achocolatadas y bebidas colas. • COMER A HORARIOS NO SALTARSE COMIDAS "RECUERDE QUE EL EXITO DE LAS RECOMENDACIONES DEPENDE DE USTED
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.