¿Por qué me duele mucho la cabeza y no duermo bien todo los días?

La Cefalea (dolor de cabeza) puede ser producida por múltiples causas como: insomnio, tabaquismo, estrés, tensión de los músculos cervicales, alteraciones visuales, problemas neurológicos como la Cefalea en valvas o migraña.
Es importante que tenga un buen patrón de sueño, tome analgésicos de baja potencia, mantenga una adecuada alimentación y si el dolor persiste debe consultar a su médico para evaluar la causa de base.