ENFERMEDAD
Cefalea Tensional
Definición
Se caracteriza por dolor difuso, de leve a moderado, que frecuentemente se describe como una sensación de tener una banda ajustada alrededor de la cabeza. Un dolor de cabeza tensional es uno de los tipos de dolor más frecuente y sin embargo, no se comprenden bien sus causas. Hay tres subtipos principales: 1. Episódica infrecuente: con episodios de cefalea de menos de un día al mes. 2. De episodios frecuentes: con episodios de cefalea de 1 a 14 días al mes. 3. Crónica: con cefaleas de 15 o más días al mes. Controlar éste tipo de cefalea incluye lograr un equilibrio entre fomentar hábitos saludables y encontrar tratamientos efectivos libres de medicamentos y usar medicamentos en forma adecuada.
¿Cómo se manifiesta?
Una persona con esta enfermedad puede presentar:
- Ausentismo Laboral
- Ausentismo Académico
- Dolor de Cabeza
- Dolor de Cabeza en Adultos
- Dolor de Cabeza Asociada a la Actividad Sexual
Recuerda que aunque tengas uno o más de estos síntomas, debes confirmar el diagnóstico con tu profesional de la salud.
Puede existir otras manifestaciones además de las descritas, que son menos frecuentes.
Signos de alarma
Los siguientes signos y síntomas indican que debes acudir al servicio de urgencias , si la enfermedad ya es una urgencia acude inmediatamente o en horas:
- Asimetría Facial
- Disartria
- Debilidad de una o más extremidades
- Alteración de la Conciencia
- Convulsión
Puede existir otros signos de alarma además de los descritos, que son menos frecuentes.
Prevención
Previene esta enfermedad con estas recomendaciones:
- Ejercicio
Bajo la supervisión de tu profesional de la salud, estos medicamentos podrían ayudarte a prevenir esta enfermedad:
¿Qué puedo hacer para manejarlo desde casa?
- Manejo del Estrés
- Terapia Cognitivo Conductual
- Disminuir Consumo de Cafeína
- Hábitos Saludables (Evitar Alcohol y Tabaquismo)
¿Qué complicaciones puede tener esta enfermedad?
Sin el tratamiento adecuado, esta enfermedad puede causar:
- Cefalea crónica diaria
Puede existir otras complicaciones además de las descritas, que son menos frecuentes.
Recibe la mejor orientación médica.
