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Al no dormir adecuadamente en las noches, durante el día va a sentir cansacio y fatiga. Se debe revisar a fondo el patrón de sueño, los horarios, si se encuentra durante periodos de estrés, depresión, ansiedad, entre otros. Practicar técnicas de relajación, darse un baño antes de dormir, evitar ruido o luz en la habitación. Si persisten los síntomas consultar al médico tratante.
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