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Pregunta médica

¿El hacer ejercicios tales como cardio, pesas y máquinas afecta el corazón?

Preguntado por Hombre de 28 años
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Nuestro profesional de la salud responde
David Guillermo Gomez Garnica
David Guillermo Gomez Garnica
Medicina General
Realizar actividad física aerobia es un factor protector del riesgo cardiovascular, ya que tiene efectos benéficos musculares, vasculares y metabólicos, por lo cual se recomienda. A su vez, no tiene efectos negativos para el corazón.
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