OxígenoMiten CardioVals CardioOxígeno
Pregunta médica

¿Hacer Ejercicio de pesas o de cardio para quemar carbohidratos?

Preguntado por Hombre de 18 años
visibility348 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Medicina General
Los carbohidratos son unas de las fuentes primordiales de energía que puede ser empleada en condiciones de falta de oxígeno, existe un mayor consumo de este en la actividad física de tipo cardiovascular. Para lograr una reducción del porcentaje graso se recomienda la realización de actividad aeróbica cardiovascular.
Contenido Relacionado
¿El hacer ejercicios tales como cardio, pesas y máquinas afecta el corazón?
David Guillermo Gomez Garnica
David Guillermo Gomez Garnica
Medicina General
Realizar actividad física aerobia es un factor protec... Leer más
remove_red_eye369 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
Que ejercicio es mejor para quemar calorías, cardiovascular o de pesas?
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
Ambos en conjunto dan buenos resultados y de hecho se deben ... Leer más
remove_red_eye373 vistas
Los ejercicios con pesas ayudan a quemar más calorías ? O correr quema más calorías ?
Melissa Rivera Paipilla
Melissa Rivera Paipilla
Alergología
Ambos ejercicio ayudan a quemar calorías, sin embargo los ej... Leer más
remove_red_eye781 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Cuanto de ejercicio en el día anaerobico se debe hacer para tener masa muscular y cuando de cardio
Felipe Osorio Ospina
Felipe Osorio Ospina
Medicina General

En cuanto al ejercicio anaeróbico se recomiendan rutinas ... Leer más

remove_red_eye218 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
si el sildenafil lo tomo cuando estoy haciendo ejercicio como cardio y pesas es malo
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras

Si, esto NO ES RECOMENDABLE. El sildenafil no es un medic... Leer más

remove_red_eye186 vistas
¿Cuales ejercicios son los que mejor aceleran el metabolismo los de cardio o los de fuerza o levanta
Hardenson Rodríguez González
Hardenson Rodríguez González
Pediatría
Los ejercicios que se utilizan para aumentar el gasto energé... Leer más
remove_red_eye536 vistas
volunteer_activismÚtil para 4 persona(s)
puedo hacer ejercicio si.estoy tomando losartan 50 mg , alzar pesas y cardio intenso?
Diego Camilo Sanchez Bernal
Diego Camilo Sanchez Bernal
Medicina General

Si tu tensión arterias está cont... Leer más

remove_red_eye344 vistas
Una pregunta soy hipertenso y estoy haciendo ejercicio en el gym una ora de cardio y una hora de Pes
Felipe Osorio Ospina
Felipe Osorio Ospina
Medicina General

Lo mas importante en tu caso es que tus cifras tensiones ... Leer más

remove_red_eye170 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Quiero hacer ejercicio de cardio pero sin adelgazar. ¿el ejercicio de cardio adelgaza?
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General
No, la rutina de ejercicios de solo cardio, ayuda a mantener... Leer más
remove_red_eye839 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
¿En términos de llevar una mejor salud a largo plazo es mejor hacer cardio o ejercicios de pesas? Vo
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras

En general lo mejor es combinar ambos ejercicios. Tanto l... Leer más

remove_red_eye106 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.