Que bebidas o batidos naturales puedo ingerir para bajar de peso..(aún soy de lactar a mí hijo de 2 años)

Ninguno. Actualmente ninguno de esos remedios naturales ha demostrado ser efectivo para la reducción del peso, y puede ocasionar daños a nivel hepático y renal, por lo que en general no se recomiendan.

Las medidas más adecuadas para disminuir el peso son; evitar los alimentos con alto contenido calórico (frituras, bebidas gaseosas, alimentos capeados o con grasas animales, azucares), aumentar el consumo general de frutas, verduras y agua, evitar los largos periodos de ayuno, y realizar actividad física al menos 30 minutos al día 5 días de la semana. Para medidas más personalizadas, es importante que acudas con tu nutriólogo.

Quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. No olvides calificarnos.