Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por mujer de 0 años

64 vistas
Nuestro médico responde

Es normal que los lactantes presenten alteraciones del sueño transitorias, ya que sus vías neuronales se están madurando y la regulación de neurotransmisores puede verse alterada de vez en cuando. A continuación te dejo algunas recomendaciones que puedes poner en práctica para mejorar la higiene del sueño de la bebé:

·        Hacer siempre lo mismo a la hora de acostarla para establecer patrones que asocie a la hora de dormir.

·        Utilizar distintas rutinas puede dificultar el desarrollo del hábito de sueño.

·        No despertar al bebé por la noche para alimentarla. Si se inquieta, conviene esperar 5 minutos para ver si tiene hambre.

·        Antes de alimentarla, la madre debe tratar de arrullarlo durante un período breve.

·        Si es preciso alimentarla, hay que reducir el tiempo que le ofrece el pecho o la cantidad de leche del biberón

·        A esta edad ya es preciso que tenga su propia habitación.

. Evitar las siestas durante el día.

. Mantener condiciones ambientales adecuadas para dormir (temperatura, ventilación, ruidos, luz)

. Evitar actividades estresantes en las horas previas de acostarse

Si a pesar de estas medidas, las molestias empeoran, o empieza a presentar irritabilidad frecuente, fiebre, deja de recibir alimento, acude a un servicio médico para valoración.

Espero sea útil la información. No olvides calificar.



Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.