Huesos crujen cuando hago ejercicio, cuando hago ejercicios suenan mis huesos especial cadera y rodilla ? Hago cardio y sentadillas

Lo que refiere no es normal, es posible que el sonido que usted escucha no sea de los huesos, sino de la articulación a nivel de rodilla y cadera.

Esto puede ser secundario a desviaciones en el eje normal de las piernas, lo que va a ocasionar más adelante desgaste articular.

Es importante que asista a cita, le tomen radiografías, se defina el diagnóstico y se inicia manejo, para disminuir este roce y proteger la vida útil de las articulaciones.

Si tiene dolor, le recomiendo colocarse hielo por 40 minutos, dos veces al día, con lo que disminuirá la sintomatología, pero no es un tratamiento para la causa. Necesita ser vista en consulta.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.