Porque al hacer ejercicio se gasta mucha energía y se queman calorías, esto repercute en el nivel de azúcar en su sangre.
Al bajar el azúcar sanguíneo, el cuerpo reacciona haciendo que usted sienta sueño y hambre.
Son reacciones esperadas y de autoprotección, porque lo obligan a descansar y alimentarse para recuperar la energía gastada.

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