Tengo 19 años y hace como 5 años me truenan los huesos de la rodilla y los brazos , hago poco ejercicio. a veces me suenan hay días que no

Realmente no creo que sea un problema, ya que eso suele ser frecuente sobretodo en personas delgadas y NO representa que exista algún problema óseo o articular en la gran mayoría de los casos. Si quieres salir de dudas del todo, una evaluación física general puede ser suficiente.