Pregunta médica

CUALES pueden ser las causas de que no me venga la menstruación tuve a mi hija hace 12 años atrás y después del embarazo no me vino más y otra consulta me dijer...(ver más)

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Tengo una cesarea echa

Preguntado por mujer de 32 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No es normal pasar tantos años sin la menstruación.


Existen diversas causas de ausencia de la menstruación, entre las más frecuentes están:

• Embarazo


• Alteraciones en la tiroides


• Desequilibrios hormonales


• Quistes en los ovarios


• Algunos anticonceptivos y medicamentos


• Ejercicio excesivo


• Bajo peso


• Estrés


Debe consultar al médico para una valoración presencial y poder determinar la necesidad de realizar exámenes de estudio como por ejemplo el perfil hormonal, ecografía transvaginal, etc. de acuerdo al caso. 


Y le recomiendo seguir muy bien estas indicaciones ante un diagnóstico de Colon Irritable:


  • Consumir un suplemento dietario con Prebióticos y probióticos de acuerdo a la recomendación de las Guías de la Organización Mundial de Gastroenterología ayuda a mejorar la distensión, gases y dolor.
  • Dividir las comidas para hacer 5 tomas al día y comer lentamente en no menos de 20 minutos.
  • Aumentar el consumo de los alimentos con fibras solubles como las frutas y las verduras.
  • Evitar alimentos ricos en fibras insolubles (como los presentes en cereales integrales y legumbres), el café, el té, las gaseosas.
  • Disminuir el consumo de carne roja, preferiblemente consumir pollo, cordero, pavo, pescado. 
  • Evitar el azúcar, los dulces, alimentos picantes, salsas, las comidas grasosas y muy condimentadas.
  • Evitar el licor y el cigarrillo
  • Evitar y controlar la ansiedad y situaciones de estrés.
  • Tomar abundante agua.
  • Realizar actividad física por lo menos 4 días a la semana.
  • En caso de no presentar mejoría debe consultar nuevamente al médico.


Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.

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