qué pasa cuando uno no puede quedar embarazada? he intentado y no quedo

De acuerdo a la recomendación de los especialistas en fertilidad, para su edad, mujer menor de 35 años, si usted ya completó 1 año intentando en quedar embarazada y no lo logró, debe consultar al médico especialista para buscar la posible causa tanto en usted como en su pareja.

De lo contrario si no ha completado aún 1 año no debe preocuparse porque este es el tiempo normal que una mujer puede llegar a demorar en embarazarse.

Y le recomiendo tener muy en cuenta cuando se busca un embarazo:

- Evitar y/o saber controlar el estrés y la ansiedad

- Es muy importante consultar al médico antes de embarazarse para la toma de exámenes preconcepcionales, para que ante la detección de cualquier alteración pueda recibir tratamiento y también para iniciar la toma del ácido fólico idealmente desde mínimo 1 mes antes de embarazarse, para prevenir defectos en el desarrollo del tubo neural (donde se desarrolla el cerebro y la médula espinal) de los bebés que es una causa importante de abortos espontáneos durante las primeras semanas

- Tener relaciones ANTES y DURANTE la ovulación, los espermatozoides pueden durar hasta 3 días para fecundar el óvulo. 

- Los estudios han encontrado que es más efectivo para una fecundación, tener relaciones cada 2 días que diariamente. 

- Tener relaciones con la pelvis un poco más elevada del resto del tronco (poner una almohada o varios cojines debajo de los glúteos) y permanecer así unos 30 a 45 minutos luego de terminar la relación sexual, para evitar la salida del semen

- Los antecedentes de Enfermedades de transmisión sexual pueden disminuir la probabilidad de embarazo tanto en hombres como en mujeres.

- No solo la mujer tiene que tomar suplemento antes de embarazarse como el ácido fólico sino también el hombre y que junto a la Co-enzima Q10 y a la Vitamina E pueden mejorar el esperma (investigación Universidad de California)

- Deben mantener un peso saludable tanto el hombre como la mujer

- Deben evitar el cigarrillo tanto la mujer como el hombre

Espero haberla orientado, si tiene otra consulta, no dude en contactarnos.