Pregunta médica

Preguntado por hombre de 59 años

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Nuestro médico responde

Primero que todo debe iniciar la rehabilitación cardiaca, que ha debido programar desde ya su servicio de salud.

Por parte suya, debe tomar los medicamentos que hayan dejado indicados a las dosis prescritas y por el tiempo previsto.

Debe asistir sin falta a los controles por cardiología programados por su servicio de salud.

Evite aumentar de peso, si ya tiene sobrepeso, visite a la nutricionista para que le haga una dieta de acuerdo a su peso, talla, parámetros metabólicos (glicemia, colesterol, triglicéridos, función renal), horas de actividad.

Una vez terminada la rehabilitación cardiaca, planee ejercicio físico de acuerdo a su médico deportólogo.

Mantenga una alimentación saludable con proteinas como carnes rojas magras(si no tiene restricciones), pollo, pescado; carbohidratos saludables como productos integrales: pan, galletas, tostadas, frutos secos, cereales de caja; consuma alimentos al vapor, al horno o a la plancha, con aceites vegetales como los de oliva, girasol o canola.

Espero haberlo orientado, ante otras dudas escribanos a la plataforma.

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