¿Puedo tomar melatonina para dormir de día?

Sí puede tomar la melatonina para manejar los trastornos del sueño.

Se ha visto que en personas que trabajan en horarios nocturnos y duermen de día, al suplementar con melatonina logran conciliar el sueño más rápidamente y tener sueño más reparador. La dosis y la duración del tratamiento deben ser indicados por su médico tratante que es quien conoce toda su historia clínica.

Espero haberte orientado. Sí tienes otras preguntas, no dudes en consultarnos.