Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 21 años

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Si, entre 1,5 - 2 mg es el rango normal del suplemento para ayudar en el control del insomnio. Es importante que tenga en cuenta que no existe mucha evidencia disponible sobre la efectividad de esta suplementación, si padece de insomnio es recomendable que asista a valoración por su médico de confianza de tal forma que se evalúen las alteraciones posibles del sueño y se brinde un adecuado plan terapéutico.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!

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