Me suele da uchisima ansiedad y estrés por la mínima cosa, que podría hacer para reducir mis niveles de ansiedad y estrés ?

Los trastornos de ansiedad son de las patologías más frecuente dentro de la psiquiatría y en ocasiones no es útil tan solo los intentos propios del paciente por controlarse y ser fuerte, sino que requieren de la ayudad de profesionales como el psiquiatra y el psicólogo, es el psiquiatra quien determinara la necesidad de ansiolíticos, por lo mencionado anteriormente se sugiere asistir con psiquiatría y psicología.

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