Hace poco de dos semanas me lleno muy rápido cuando como y no me da hambre , a las 4 cucharadas ya siento que no puedo con más de cualquier comida del día. Sie...(ver más)

Puedes estar presentado una gastritis producida por el anticonceptivo hormonal, una duodenitis o colitis parasitaria.

Te recomiendo iniciar con medidas naturales, infusiones digestivas para tomar sobre las comidas como las de canela, manzanilla, anís o yerbabuena.

Estas serían otras recomendaciones generales para la alimentación:

Mastica muy bien los alimentos, toma de 8 a 10 vasos de agua al día.

Puedes hacer una dieta blanda sin irritantes, sin frituras, bebidas gaseosas, sodas, agua con gas, cafeína en exceso, licor y cigarrillo.

Prefiere los alimentos al vapor, a la plancha, al horno. Evita las comidas rápidas.

Evita el chocolate, las salsas, condimentos, picantes, leguminosas como frijol, garbanzo, lentejas. Evita las verduras frescas, cómelas al vapor.

Usa carbohidratos saludables como los productos integrales: pan, galletas, tostadas, cereales de caja, frutos secos, granolas. Usa grasas saludables como el aceite de oliva, canola o girasol.

Puedes probar como te va con la leche y sus derivados, si te sientan bien puedes consumirlas, sino evitarlas por una temporada.

Toma en cuenta que estas recomendaciones no serán de por vida, te aconsejo una dieta por 8 semanas y tomar todo tu tratamiento farmacológico.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.