He estado tomando antibióticos durante 15 días seguidos.. Siento mi intestino con. Mucho movimiento y dolor.... Y tengo evacuaciónes normales y aveces con diarr...(ver más)

Estos síntomas que te encuentras presentando son secundarios a la colitis y adicionalmente empeorados por los antibióticos que te encuentras tomando; una vez suspendas los medicamentos, esto debe mejorar.

El tratamiento que ha tenido más impacto en la mejoría de estos síntomas es:

- Hidratación abundante

- Ingesta de fibra: frutas, verduras y granos como arroz o pan de trigo

- Realización de ejercicio aeróbico: nadar, caminar o bicicleta mínimo 30 minutos diarios, 5 días a la semana

- Control del estrés, ya sea con terapia o técnicas orientales como yoga

- Evitar los alimentos que hallas notado que empeoran tus síntomas.

- Puedes tomar algún probiótico de venta libre por 15 días para restaurar la flora

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.